Saúde II ...

Há dias em que se tem a impressão de se estar dentro de um espesso nevoeiro.
Tudo parece monótono e difícil e o coração fica triste.
E que tal um belo chá para dissipar esse nevoeiro?

Alecrim

O alecrim é recomendado contra a tristeza, para recuperar a alegria!
O alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.
Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo.
Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea.
Também actua no fígado e ajuda a uma melhor irrigação de todos os orgãos.
O alecrim é digestivo e sudorífero.
Ajuda na assimilação de açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.

É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar constipações e bronquites, para o cansaço mental e, ainda, para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizagem.

Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim:

Quando Maria fugiu para o Egipto, levando ao colo o Menino Jesus, as flores do caminho iam-se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas.
O lilás ergueu os seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu o seu cálice, mas o alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder agradar o Menino.

Cansada, Maria parou à beira de um rio e, enquanta o Menino dormia, lavou as suas roupinhas.
Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-las. "O lírio quebrará com o peso, e o lilás é alto demais."
Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria. Agradeceu de coração a nova oportunidade e aguentou as roupas ao Sol durante toda a manhã.
" Obrigada, gentil alecrim!" disse Maria.
"Daqui por diante, ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que uso.
E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos.
Eu vou abençoar cada folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santi- dade e emanarão alegria." ...e assim foi !

Mimos de mãe...

Quando fiquei grávida da minha princesa, descobri que conseguia fazer uns miminhos e umas coisinhas fofinhas para ela e para o novo quartinho, com muito,muito amor!

Afinal, se não fosse eu a fazê-los com todo o amor de uma mãe de primeira viagem, quem os faria? E porque foram os melhores meses da minha vida, achei uma bela maneira de os recordar!! :)

E assim iniciei as minhas bricolages e mimos que faço de vez em quando para os amigos e familia!

Caixinha para tótós e molinhas

(no ínicio parecia grande demais....agora já nem cabe uma molinha...lol)

Escadinha para pendurar na parede

Livro de visitas (quase cheio....)

Placard para fotos

(já não há espaço para mais fotos...)

Porta do quarto

etc....etc....etc.... (depois mostro mais)

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Ser mãe, é algo divino sem explicação, é um sentimento muito lindo que nos invade sem limites, um sentimento eterno que nos faz virar uma protetora incondicional.
É amar alguém intensamente, mesmo sem o ter visto ou sem ter tocado nesse bébé que carregamos em nosso ventre e que ainda não nos foi apresentado, mas que já tem grande amor por ele.

Ser mãe, é esperar nove meses por um ser, com a certeza que ele veio para te fazer muito, muito feliz. É vibrar cada sorriso, a cada gesto novo que esse bébé lindo irá fazer, que para nós será um momento mágico, será uma vitória para ele e para nós, pois nós fezemos parte desse instante.

Ser mãe, é admirar o sono do nosso filho(a) e imaginar como será o seu futuro, e com os olhos cheio de lágrimas, rezar nesse momento para que tudo corra bem na sua vida, é saber que esse nosso filho(a), nem sempre vai poder estar bem protegida nos nossos braços, por que num momento da sua vida ele terá que seguir a sua vida e aprender a andar com as suas próprias pernas.

Em fim! Ser mãe, é agradecer a Deus todos os dias, por ele nos ter dado o dom divino de gerarmos o ser que nos fará a pessoa mais feliz do mundo e nos transformar nessa pessoa maravilhosa que é “mãe” palavra tão pequena com significado infinito.

Desculpem a extenção desta mensagem, mas quando começo a falar da minha princesa....fico assim!

Amei...

Ontem vi e ..... amei!! Este filme, esta história! Claro, porque sendo eu uma romântica, só podia ter gostado tanto! :)

Além das histórias de amor, estão também outras histórias escondidas no filme....que nos deixam de lágrima no olho!

Tirem um tempinho e vão ver que vale a pena!

Também vou mostrar a minha...

Aqui está a minha malinha....não imaginavam o que estava lá dentro, pois não? Bem e agora até esta muito arrumadinha, pois a minha princesa tem dias que a vira do avesso! :)

Não é uma mala de marca, não senhora, porque eu estou sempre a mudar...(não imaginam o meu cabide das malas....lol....o amor da minha vida é que está sempre a dizer - "Mala? Vais comprar outra mala?").....não consigo andar muito tempo com a mesma, por isso acho que não devo gastar muito dinheiro em malas! (um dia mostro-vos algumas delas)

Há quem tenha queda prós sapatos, ou por jóias, ou por anéis, ou por relógios....eu cá tenho várias quedas e uma delas é por malas!!! :) :)

Fartinha...

Já tou farta destes papelinhos agarrados ao pára brisas do carro!!!!

Fogo! Eu até poderia respeitar ou, pronto! Ok! Respeito! Mas as pessoas que vão ter com estes senhores, devem ser mesmo Daaaahaaaaaaaa!!!!!

Credo!


Olhem só estes, que estes até têm graça!!! Se a finalidade era pra rir, conseguiram!

Um senhor, que até é pastor...(não sei se será de ovelhas ou cabras.....isso não diz) morreu, vejam bem isto.....! com uma facada no coração! (se calhar tava a comer o farnel enquanto pastava o rebanho e espetou-se sem querer) e vem contar o milagre. :)
O outro coitado, é todo ele ex e tem uma srª que não tem útero (isso não era preciso dizer, a envergonhar assim a srª!! Ai, Ai, Ai.!), e dois filhos, supostamente de uma ex amante ou uma ex mulher... lol :)

Isto há com cada uma!!!! Mas que tou fartinha dos papelinhos, isso tou mesmo!!!

MANGO...

Meninas, este fim de semana na mango....

20% desconto, se levarmos uma peça mango vestida!

Boas compras!

Feliz, muito feliz, aliás...

Ontem encontrei uma colega que não via há uns 4 anos….estava tão diferente….!
Algures pela conversa das novidades:
Ela - Casei-me, mas divorciei-me passados 2 anos….já tive um outro companheiro, mas não deu certo...voltei a viver com a minha mãe, mas tem sido um tormento!
Eu - Casei e parece que foi ontem…têm sido uns anos muito bons, vivo na mesma casa que construímos há 6 anos! :)
Ela – Tenho tido tantos problemas com o meu filhote….não está a ser fácil adaptar-se a estas mudanças….na escolinha está um verdadeiro terrorista, muito revoltado, a educadora está sempre a fazer-me queixas...ela não entende nada!!! :(
Eu – Eu tenho uma princesa linda, cheia de energia e com 18 meses…está agora a começar a dizer umas palavras…é a nossa alegria!
Ela – Fui agora ao médico, pois tenho andado com um stress no corpo, que nem te conto…tenho saído quase todos os dias á noite para me distrair, beber uns copos e dançar um bocado, mas não está a resultar….é só chatices!
Eu – Olha eu não tenho saído, como a nossa princesa ainda é pequena…ficamos os três em casa. A última vez que fui ao cinema foi…sei lá, olha fui ver o “Mama Mia”! Mas não faz mal, há compensações!
Ela – Olha, agora é que estou a ver…tu ainda não trocaste de carro? Credo! Ainda andas com o mesmo carro? (mas com um ar mesmo, mesmo espantado!)Eu já troquei de carro 3 vezes….!!!
Eu – Mas eu não preciso de trocar de carro para ser feliz, muito feliz, aliás!!! ;) :)

Parabéns para mim e para nós...

Parabéns para mim e para nós, meu amor! :)

"Aqui fica a musica do nosso casamento, para recordar...:)"

11 de Setembro ...

Neste dia......a minha homenagem!

Eugenio de Andrade...

É um poema triste, mas lindo! :( :)

É tão triste quando as coisas acabam assim.....com este adeus.....:(

Eugénio de Andrade........que saudades!

Daaaahhhhh...

Hoje tou um cadito cansada......e com uma preguiça.......Uiiiiiiii!!!!

(a noite foi tão curtinha....)

Tou a funcionar a meio gás e tou muito Daaaaaaaaaahhhhh!

Por isso:

Parabéns...

Na vida há momentos bons e alguns mais difíceis,
Mas há sempre compensações:
Os amigos que estão sempre por perto
para nos auxiliarem…
Às vezes com um carinho, com um abraço
ou com um beijo.
Coisas que parecem insignificantes,
mas que têm uma importância tão grande!!
E alguém com quem partilhamos a nossa vida e podemos contar, sempre!
E eu sou uma mulher de muita, muita sorte…
Tenho muita sorte de te ter comigo...
Por ter o teu amor...
Nem que seja, um abraço,
ou mesmo um beijo apressado,
pois eu sei que é cheio de amor…
Há! Se soubesses o bem que me faz
ter o teu amor e o teu carinho... :)
Mais um ano se passou, ficaste mais interessante…
Transformaste-te, neste últimos anos, em alguém que sempre sonhei ter ao meu lado!
Parabéns para ti, meu amor
desejo-te muitas alegrias na tua (nossa) vida.
e muita paciência para me aguentar... :)

Parabéns amor.

Sapatinhos ...

Não acham muito mais bonito uma mulher de salto alto? Eu até acho que o sapato salto alto dá mais beleza e charme a uma mulher. Eu gosto muito de andar de salto alto, principalmente no inverno, pois no verão opto por um calçado mais baixo e mais leve.

Mas...

O uso prolongado de sapatos de salto alto são causa de problemas nos pés, bem como nos joelhos e na coluna. Os ortopedistas explicam que algumas mulheres não conseguem “descer dos saltos”, porque andam demasiado tempo com eles e ao deixá-los ocorre um encurtamento do tendão de Aquiles (tecido que une o osso do calcanhar ao músculo da perna) e ao usar um ténis ou sapato baixo sente dor devido ao atrofiamento desse tendão.

Assim como andar sempre de sapatos rasos também não faz bem, sobrecarrega os calcanhares, pois o peso do corpo fica todo sobre eles. Portanto, nada de extremos! Vamos variar sempre a altura e largura dos saltos e á noite, nada melhor que ficar com os pés mais altos para melhorar a circulação sanguínea.

Quando pensarmos em comprar uns sapatos, vamos comprar vários......:) Uns altos e uns baixos. :)

E claro, em tudo há que haver meias medidas..... na vida, na comida, na bebida, no amor, e até nos sapatinhos!

Adorei este modelito......:)) Fofo, fofo que só ele!

Saúde I ...

O Pepino

Os PEPINOS contêm o maior número de vitaminas de que precisamos diariamente. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.

- - Quem procura uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia, esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afectadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno da pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona optimamente para as rugas também!

- - Se deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça, coma algumas fatias de pepino antes de dormir e irá acordar sem dor e sem ressaca. Os Pepinos contêm bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando a ressaca e a dor de cabeça!

- - Está cansado, stressado e apetecia-lhe mesmo era uma massagem facial ou uma visita ao SPA… corte um pepino inteiro e coloque numa panela de água a ferver, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água a ferver e soltam-se no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem usado para reduzir o stress.

O pepino é um óptimo tónico para o fígado, rins, vesícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. O seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga.
O pepino tem também acção purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isto resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.

Para quem tem falta de espaço ...

Setembro ...

Chegou o meu mês preferido. :) :)

A cada ano, espero ansiosa por este mês. Acho que é pelo sossego depois da euforia das férias, pelo pôr do sol mais profundo, pelos planos para a nova época que vai aparecer não tarda nada (inverno), pelos aniversários da família (e do meu, claro!), pelas novas colecções nas lojas, pelas novas decorações cá em casa, pela nova grelha de programas na tv, pelo novo ano pastoral, pelas uvas deliciosas e pelas vindimas que se avizinham, pelas praias mais vazias e mais saborosas, pelas esplanadas mais confortáveis e mais atenciosas, por aquele tempo quente e bom, mas sem ser demais e sem sufocar.....mas principalmente pela calma que o mês me dá! :)

Bom mês para todos!