sábado, 25 de dezembro de 2010

David Fonseca sings "Last Christmas"

Feliz Natal...

 O Natal pode ser azul, vermelho, amarelo, laranja, verde, rosa...pode ser de todas as cores!
O importante é que seja um verdadeiro Natal!

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Nhammm, Nhammm...

Já comi uma....duas.... e acho que ainda não vou ficar por aqui!
Estas delícias de chocolate e recheio fofo de morango, fazem-me recordar a infância e os Natais, sempre com uma caixinha no sapatinho a acompanhar o presente do menino Jesus... Delicia!

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Uffffff...

Já acabei todas as minhas compras de Natal! :)
É finalmente este ano, que não vou andar nas filas e nos empurrões de compras de última da hora! (só se me tiver esquecido de alguém ou de alguma coisa, mas acho que não!)




quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Amigas...mas pouco...



Cada vez me convenço mais que aquelas amigas com quem podemos sempre contar, que nos ouvem e a quem ouvimos, que sorriem e nos põem para cima quando alguma coisa corre mal, que sabem tudo e todos os nossos defeitos e mesmo assim estão sempre connosco, aquelas que nos dizem as verdades, que não nos mentem, que não são falsas, que não se lembram de nós só quando andam com choraminguiçes, e que quando as coisas lhes correm bem, esquecem-se de nós, que não nos decepcionam e a quem chamamos amigas verdadeiras...já não existem ou estão em vias de extinção!

segunda-feira, 15 de novembro de 2010

Friozinho de Natal...

Está a chegar aquele friozinho que faz lembrar o Natal...

Ontem andei pela capital e já muita coisa nos lembra este Natal que eu tanto gosto!
Achei um pouquinho cedo, ver as pessoas naquele corre corre de compras, porque o espírito....humm!? esse, acho, que anda meio perdido!!!
Não vamos pensar tanto em compras e presentes e dar coisas, este ano!
Vamos viver o Natal, tal como ele é: Nascimento de Jesus, festa da família, repartir com quem menos tem, viver, mas viver bem e intensamente, partilhar, amar, tolerar, respeitar, sorrir, comemorar as pequenas alegrias....mas não se esqueçam que o Natal, não é só uma época no calendário, é agora e sempre!!!!!

quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Casamento de uma amiga...

A minha amiga Inês casou. :)

Lá longe, na Croácia foi um dia de grande festa. Sei que foi tudo preparado e organizado com muito amor, por isso mesmo, correu muito bem!

Para vocês, desejo apenas e só:
Que a magia e a beleza desse dia, permaneçam sempre na vossa vida, pois o amor não se conjuga no passado,mas sim no presente! Ou se ama para sempre, ou nunca se amou verdadeiramente.

To je magija i ljepotu ovog dana, ostati zauvijek u svom životu, za ljubav ne konjugirana u prošlosti, ali u sadašnjosti!
Ili je ljubav zauvijek, ili nikada stvarno volio.

http://www.vimeo.com/16656612

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

1134...


1134 visitas ao meu blog.....:)

Não, não é mais um número, pois são vocês que me fazem vir cá todos os dias, (ou quase) escrever o que me vai por aki, são voces, aí desse lado, que gostam de me "ouvir" e voltam cá!
Obrigado a todos! Voltem sempre. (^_^)

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Vou ...

Vou abrir as janelas pra deixar o sol entrar
Vou respirar este sol para renascer
Vou mudar
Vou viver

 

Hoje...



... é o aniversário da minha querida, fantástica, maravilhosa, e mais que tudo... mamã! (^_^)
E ainda não sei o que lhe oferecer.... :( É sempre isto todos os anos e depois lá surge uma ideia!
Vamos ver o que surge este ano ;)

segunda-feira, 1 de novembro de 2010

Tia dá Bolinho / Tia dá Pão por Deus...


A tradição já não é bem, bem o que era, mas mesmo assim continuo a gostar tanto deste dia...... (^_^)
Vou só ali dar mais uns docinhos aos meninos venho já! :) :)
PS - A minha princesa também já foi, toda contente atrás dos primos.....lol ... só a ouvia dizer "-amimmm, amimmmmmm". (tradução: esperem por mim!)

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Um belo dia de chuva...

Um lindo campo de lírios era castigado por pesadas gotas de chuvas!
Da chuva...nem sinal de tréguas...pelo contrario, cada vez aumentava mais!
A chuva parou, e os lírios estavam mais lindos do que no início do dia.
Realmente, os dias de chuva eram os mais belos.

quinta-feira, 28 de outubro de 2010

Hoje...


... tou naqueles dias que só preciso de um abraço fechado para me fazer sentir bem. :)

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Dia de mercado...

Amanhã é dia de mercado cá na vila! :) E se eu gosto de ir.....aqui sim, há fruta fresca, peixe de qualidade - um bocadinho + caro, mas a qualidade paga-se!!
Os legumes são deliciosos e saborosos e, cá da terra, o pão é acabado de fazer (obrigado à Srª padeira que manda quase sempre um pãozinho para a minha princesa - é estas simpatias que não há nos hipermercados.)

Das minhas memórias de pequena, guardo o cheiro e o sabor de umas pipocas que a minha mãe trazia sempre....hummmm :) :) (o Sr. que as vendia era tão simpático, e de vez em quando lá oferecia um saquinho pequenino).

Hoje em dia já não vou aqui ao mercado como gostaria, mas a minha mãe traz sempre alguma coisinha fresquinha e alguma coisa para matar saudades e .... a minha princesa vem sempre com um miminho de algum vendedor! :) :)

terça-feira, 26 de outubro de 2010

Mais e mais...











E cada vez estou mais apaixonada....pelo meu perfume...... :)

No dia do meu casamento usei pela primeira vez o Kenzo coração vermelho (oferecido por um grande amigo), e desde aí.....nunca mais tive um amor assim por outro perfume.

Não consigo sair de casa sem ele...não passo sem o seu aroma...não passo bem o dia se não sentir o seu cheiro...reconheço-o em qualquer lugar... :) :)
Agora estou a usar este e também......amo!!! :))


quinta-feira, 21 de outubro de 2010

...


A Humildade é tão bonita........e fica tão bem!

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Culinária Original I ...

O melhor desta receita é que misturamos os ingredientes na própria caneca com um garfo e deixamos no microondas por 3 minutos.
(A massa crua é mais mole que a de um bolo normal mas é mesmo assim.)

Bolo de Chocolate na Caneca

Misture estes Ingredientes na caneca:
- 1 ovo pequeno
- 4 colheres (sopa) de leite
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 2 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
- 4 colheres (sopa) rasas de açúcar
- 4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
- 1 colher (café) rasa de fermento em pó

Modo de Preparar:
- Deite o ovo na caneca e bata bem com um garfo.
- Acrescente o óleo, o açúcar, o leite, o chocolate e bata mais.
- Acrescente a farinha e o fermento e mexa delicadamente até incorpar.
- Leve por 3 minutos no microondas na potência máxima.
Dicas:
- A caneca deve ter capacidade de 300ml.
- A medida de colher é sempre rasa.
- Você pode servir este bolo com coberturas, caldas ou sorvete. E pode comer quente.
(enviado pela prima/amiga B., por email e que não podia guardar só para mim. :))

sábado, 16 de outubro de 2010

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Bom fim de semana...

:) :) :)

Mamã... já tou tão crescida!...


Mas como é que a minha princesa cresceu tão depressa, que eu nem dei por isso!
O tempo parece passar a correr e todos os dias e horas e minutos e segundos que passo com ela sabem sempre a pouco!
Hoje está a dormir na caminha nova, uma cama de crescidos! Estava tão contente!

terça-feira, 12 de outubro de 2010

Remodelações...


Ando aqui numas remodelações no meu blog.....e já me tou a irritar!


segunda-feira, 11 de outubro de 2010

É bom viver aqui...


Como se diz por aí, há gostos para tudo, e eu cada vez gosto mais de viver por aqui...uma aldeia sossegada q.b., com pessoas simpáticas (como diz o P.) e onde me sinto bem.
Quando falo a algumas amigas que moro numa aldeia e gosto, algumas acham-se incapazes de morar num lugar onde não haja confusão de automóveis, filas, lojas, shopping, stress, apartamentos, elevadores...pois eu não me vejo num lugar assim... ui, nem pensar!
Há dias fui a pé com a minha princesa a casa da minha mãe e foi tão bom! Parei umas quantas vezes para conversar com os "vizinhos"... é giro conviver assim!
É claro que nem tudo são rosas....mas eu tenho aprendido a lidar com isso!

sexta-feira, 8 de outubro de 2010

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

Mudar alguma coisa...

1. Deita fora os números que não te são essenciais. Podem ser de telefone, de idade, de peso e a altura. Deliga-te das coisas inuteis!

2. Mantém só os amigos divertidos. Os depressivos estão sempre a puxar para baixo. Escolhe bem!

3. Aprende sempre: Aprende mais sobre computadores, histórias, tradições, culinária, artes, jardinagem, o que quer que seja.
Não deixes que o teu cérebro se torne preguiçoso. "Uma mente preguiçosa é oficina do Alemão." E o nome do Alemão é Alzheimer!

4. Aprecia mais as pequenas coisas, os breves momentos, as lembranças mais simples. Aproveita o melhor!

5. Ri-te muita vez, durante muito tempo e alto. Ri-te até te faltar o ar. E se tiveres um amigo que te faça rir, passa muito e muito tempo com ele/ela! Saboreia!

6. Quando as lágrimas aparecerem, aguenta, sofre e depois respira e ultrapassa. VIVE FELIZ enquanto estiveres vivo. Engana a tristeza!

7. Rodeia-te das coisas que amas: quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O teu lar é o teu refugio. Mima-te!

8. Toma cuidado com a saúde:
Se é boa, mantém-a. Se é instável, melhora-a. Se não consegues melhorá-la, procure ajuda rápido. Protege-te!

9. Não faças viagens de culpa. Faz uma viagem ao centro comercial, ao jardim, a um museu, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa ou onde possas pensar nela. Liberta-te!

10. Diz às pessoas que amas que as amas a cada oportunidade que tenhas. O segredo bom da vida!

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Rir...

Ora, neste dia meio tristonho, sem inspiração e onde aparece o sol aqui e ali....deixo-vos umas frases...bem engraçadas e ditas pelo nosso amigo Jô Soares, para umas risadas...ou apenas para animar um bocadinho!

Um bom resto de dia para todos! ;)

segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Estrelinha Rosa porque...



Porquê o nome do meu blog, "Estrelinha Rosa"? Porque a minha estrelinha nasceu e é cor de rosa. :) :) :) :)

sábado, 2 de outubro de 2010

Noite de cinema...

Logo á noite, depois da minha princesa estar na caminha, vamos ver as pipocas saltitar no microondas cá de casa... e depois... vamos ver este filme!

Pareceu-me bom, interessante e claro, romântico! Tem a participação da mesma actiz de "Cartas para Julieta". (Amanda Seyfried)

Ai maridinho.......apanhas uma dose de "filmes lamechas"..... :)

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Abraço doce ...



Hoje de manhã fiquei de lágrima no olho...

Estava a cantar com a minha princesa no quartinho dos brinquedos e rapidamente, ela levanta-se, olha muito fixamente para mim e vem a correr dar-me um abraço e um beijo tão doce, tão doce....que me deixou derretidinha de amor!
O que será que estava ela a pensar? Com quase 19 meses...que irá na cabecinha dela?
Se calhar devia ter pensado.... " Óh mamã eu sei que tu tentas, mas não consegues cantar nada bem......lol..." e arranjou uma bela maneira de me calar... :) :) :)

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Saúde II ...

Há dias em que se tem a impressão de se estar dentro de um espesso nevoeiro.
Tudo parece monótono e difícil e o coração fica triste.
E que tal um belo chá para dissipar esse nevoeiro?


Alecrim

O alecrim é recomendado contra a tristeza, para recuperar a alegria!
O alecrim é, acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo o organismo.
Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de todo o corpo.
Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e problemas de irrigação sanguínea.
Também actua no fígado e ajuda a uma melhor irrigação de todos os orgãos.
O alecrim é digestivo e sudorífero.
Ajuda na assimilação de açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual.

É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar constipações e bronquites, para o cansaço mental e, ainda, para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizagem.


Existe uma graciosa lenda a respeito do alecrim:
Quando Maria fugiu para o Egipto, levando ao colo o Menino Jesus, as flores do caminho iam-se abrindo à medida que a sagrada família passava por elas.
O lilás ergueu os seus galhos orgulhosos e emplumados, o lírio abriu o seu cálice, mas o alecrim, sem pétalas nem beleza, entristeceu lamentando não poder agradar o Menino.

Cansada, Maria parou à beira de um rio e, enquanta o Menino dormia, lavou as suas roupinhas.
Em seguida, olhou a seu redor, procurando um lugar para estendê-las. "O lírio quebrará com o peso, e o lilás é alto demais."
Colocou-as então sobre o alecrim e ele suspirou de alegria. Agradeceu de coração a nova oportunidade e aguentou as roupas ao Sol durante toda a manhã.
" Obrigada, gentil alecrim!" disse Maria.
"Daqui por diante, ostentarás flores azuis para recordarem o manto azul que uso.
E não apenas flores te dou em agradecimento, mas todos os galhos que sustentaram as roupas do pequeno Jesus, serão aromáticos.
Eu vou abençoar cada folha, caule e flor, que a partir deste instante terão aroma de santi- dade e emanarão alegria." ...e assim foi !

quarta-feira, 29 de setembro de 2010

Mimos de mãe...

Quando fiquei grávida da minha princesa, descobri que conseguia fazer uns miminhos e umas coisinhas fofinhas para ela e para o novo quartinho, com muito,muito amor!
Afinal, se não fosse eu a fazê-los com todo o amor de uma mãe de primeira viagem, quem os faria? E porque foram os melhores meses da minha vida, achei uma bela maneira de os recordar!! :)

E assim iniciei as minhas bricolages e mimos que faço de vez em quando para os amigos e familia!

Caixinha para tótós e molinhas
(no ínicio parecia grande demais....agora já nem cabe uma molinha...lol)

Escadinha para pendurar na parede

Livro de visitas (quase cheio....)

Placard para fotos
(já não há espaço para mais fotos...)

Porta do quarto
etc....etc....etc.... (depois mostro mais)

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Ser mãe, é algo divino sem explicação, é um sentimento muito lindo que nos invade sem limites, um sentimento eterno que nos faz virar uma protetora incondicional.
É amar alguém intensamente, mesmo sem o ter visto ou sem ter tocado nesse bébé que carregamos em nosso ventre e que ainda não nos foi apresentado, mas que já tem grande amor por ele.

Ser mãe, é esperar nove meses por um ser, com a certeza que ele veio para te fazer muito, muito feliz. É vibrar cada sorriso, a cada gesto novo que esse bébé lindo irá fazer, que para nós será um momento mágico, será uma vitória para ele e para nós, pois nós fezemos parte desse instante.

Ser mãe, é admirar o sono do nosso filho(a) e imaginar como será o seu futuro, e com os olhos cheio de lágrimas, rezar nesse momento para que tudo corra bem na sua vida, é saber que esse nosso filho(a), nem sempre vai poder estar bem protegida nos nossos braços, por que num momento da sua vida ele terá que seguir a sua vida e aprender a andar com as suas próprias pernas.

Em fim! Ser mãe, é agradecer a Deus todos os dias, por ele nos ter dado o dom divino de gerarmos o ser que nos fará a pessoa mais feliz do mundo e nos transformar nessa pessoa maravilhosa que é “mãe” palavra tão pequena com significado infinito.

Desculpem a extenção desta mensagem, mas quando começo a falar da minha princesa....fico assim!

terça-feira, 28 de setembro de 2010

Amei...




Ontem vi e ..... amei!! Este filme, esta história! Claro, porque sendo eu uma romântica, só podia ter gostado tanto! :)

Além das histórias de amor, estão também outras histórias escondidas no filme....que nos deixam de lágrima no olho!

Tirem um tempinho e vão ver que vale a pena!

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Também vou mostrar a minha...

Aqui está a minha malinha....não imaginavam o que estava lá dentro, pois não? Bem e agora até esta muito arrumadinha, pois a minha princesa tem dias que a vira do avesso! :)
Não é uma mala de marca, não senhora, porque eu estou sempre a mudar...(não imaginam o meu cabide das malas....lol....o amor da minha vida é que está sempre a dizer - "Mala? Vais comprar outra mala?").....não consigo andar muito tempo com a mesma, por isso acho que não devo gastar muito dinheiro em malas! (um dia mostro-vos algumas delas)
Há quem tenha queda prós sapatos, ou por jóias, ou por anéis, ou por relógios....eu cá tenho várias quedas e uma delas é por malas!!! :) :)

domingo, 19 de setembro de 2010

Fartinha...


Já tou farta destes papelinhos agarrados ao pára brisas do carro!!!!

Fogo! Eu até poderia respeitar ou, pronto! Ok! Respeito! Mas as pessoas que vão ter com estes senhores, devem ser mesmo Daaaahaaaaaaaa!!!!!
Credo!


Olhem só estes, que estes até têm graça!!! Se a finalidade era pra rir, conseguiram!

Um senhor, que até é pastor...(não sei se será de ovelhas ou cabras.....isso não diz) morreu, vejam bem isto.....! com uma facada no coração! (se calhar tava a comer o farnel enquanto pastava o rebanho e espetou-se sem querer) e vem contar o milagre. :)
O outro coitado, é todo ele ex e tem uma srª que não tem útero (isso não era preciso dizer, a envergonhar assim a srª!! Ai, Ai, Ai.!), e dois filhos, supostamente de uma ex amante ou uma ex mulher... lol :)











Isto há com cada uma!!!! Mas que tou fartinha dos papelinhos, isso tou mesmo!!!

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

MANGO...


Meninas, este fim de semana na mango....






20% desconto, se levarmos uma peça mango vestida!









Boas compras!

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Feliz, muito feliz, aliás...

Ontem encontrei uma colega que não via há uns 4 anos….estava tão diferente….!
Algures pela conversa das novidades:
Ela - Casei-me, mas divorciei-me passados 2 anos….já tive um outro companheiro, mas não deu certo...voltei a viver com a minha mãe, mas tem sido um tormento!
Eu - Casei e parece que foi ontem…têm sido uns anos muito bons, vivo na mesma casa que construímos há 6 anos! :)
Ela – Tenho tido tantos problemas com o meu filhote….não está a ser fácil adaptar-se a estas mudanças….na escolinha está um verdadeiro terrorista, muito revoltado, a educadora está sempre a fazer-me queixas...ela não entende nada!!! :(
Eu – Eu tenho uma princesa linda, cheia de energia e com 18 meses…está agora a começar a dizer umas palavras…é a nossa alegria!
Ela – Fui agora ao médico, pois tenho andado com um stress no corpo, que nem te conto…tenho saído quase todos os dias á noite para me distrair, beber uns copos e dançar um bocado, mas não está a resultar….é só chatices!
Eu – Olha eu não tenho saído, como a nossa princesa ainda é pequena…ficamos os três em casa. A última vez que fui ao cinema foi…sei lá, olha fui ver o “Mama Mia”! Mas não faz mal, há compensações!
Ela – Olha, agora é que estou a ver…tu ainda não trocaste de carro? Credo! Ainda andas com o mesmo carro? (mas com um ar mesmo, mesmo espantado!)Eu já troquei de carro 3 vezes….!!!
Eu – Mas eu não preciso de trocar de carro para ser feliz, muito feliz, aliás!!! ;) :)

terça-feira, 14 de setembro de 2010

sábado, 11 de setembro de 2010

Parabéns para mim e para nós...

Parabéns para mim e para nós, meu amor! :)

"Aqui fica a musica do nosso casamento, para recordar...:)"

sexta-feira, 10 de setembro de 2010

11 de Setembro ...

Neste dia......a minha homenagem!

Eugenio de Andrade...

É um poema triste, mas lindo! :( :)

É tão triste quando as coisas acabam assim.....com este adeus.....:(

Eugénio de Andrade........que saudades!

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

Daaaahhhhh...

Hoje tou um cadito cansada......e com uma preguiça.......Uiiiiiiii!!!!
(a noite foi tão curtinha....)
Tou a funcionar a meio gás e tou muito Daaaaaaaaaahhhhh!

Por isso:

terça-feira, 7 de setembro de 2010

Parabéns...

Na vida há momentos bons e alguns mais difíceis,
Mas há sempre compensações:
Os amigos que estão sempre por perto
para nos auxiliarem…
Às vezes com um carinho, com um abraço
ou com um beijo.
Coisas que parecem insignificantes,
mas que têm uma importância tão grande!!
E alguém com quem partilhamos a nossa vida e podemos contar, sempre!
E eu sou uma mulher de muita, muita sorte…
Tenho muita sorte de te ter comigo...
Por ter o teu amor...
Nem que seja, um abraço,
ou mesmo um beijo apressado,
pois eu sei que é cheio de amor…
Há! Se soubesses o bem que me faz
ter o teu amor e o teu carinho... :)
Mais um ano se passou, ficaste mais interessante…
Transformaste-te, neste últimos anos, em alguém que sempre sonhei ter ao meu lado!
Parabéns para ti, meu amor
desejo-te muitas alegrias na tua (nossa) vida.
e muita paciência para me aguentar... :)

Parabéns amor.

segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Sapatinhos ...

Não acham muito mais bonito uma mulher de salto alto? Eu até acho que o sapato salto alto dá mais beleza e charme a uma mulher. Eu gosto muito de andar de salto alto, principalmente no inverno, pois no verão opto por um calçado mais baixo e mais leve.

Mas...

O uso prolongado de sapatos de salto alto são causa de problemas nos pés, bem como nos joelhos e na coluna. Os ortopedistas explicam que algumas mulheres não conseguem “descer dos saltos”, porque andam demasiado tempo com eles e ao deixá-los ocorre um encurtamento do tendão de Aquiles (tecido que une o osso do calcanhar ao músculo da perna) e ao usar um ténis ou sapato baixo sente dor devido ao atrofiamento desse tendão.

Assim como andar sempre de sapatos rasos também não faz bem, sobrecarrega os calcanhares, pois o peso do corpo fica todo sobre eles. Portanto, nada de extremos! Vamos variar sempre a altura e largura dos saltos e á noite, nada melhor que ficar com os pés mais altos para melhorar a circulação sanguínea.

Quando pensarmos em comprar uns sapatos, vamos comprar vários......:) Uns altos e uns baixos. :)




E claro, em tudo há que haver meias medidas..... na vida, na comida, na bebida, no amor, e até nos sapatinhos!

Adorei este modelito......:)) Fofo, fofo que só ele!

sábado, 4 de setembro de 2010

Saúde I ...

O Pepino

Os PEPINOS contêm o maior número de vitaminas de que precisamos diariamente. Um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.

- - Quem procura uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou à praia, esfregue uma rodela ou duas de pepino nas áreas afectadas por alguns minutos, os fitoquímicos no pepino forçam o colágeno da pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona optimamente para as rugas também!

- - Se deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça, coma algumas fatias de pepino antes de dormir e irá acordar sem dor e sem ressaca. Os Pepinos contêm bastante açúcar, Vitaminas B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando a ressaca e a dor de cabeça!

- - Está cansado, stressado e apetecia-lhe mesmo era uma massagem facial ou uma visita ao SPA… corte um pepino inteiro e coloque numa panela de água a ferver, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água a ferver e soltam-se no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem usado para reduzir o stress.

O pepino é um óptimo tónico para o fígado, rins, vesícula e dá força aos cabelos e unhas, pelo seu alto teor de sílica e flúor. O seu suco é utilizado nas inflamações do tubo digestivo e da bexiga.
O pepino tem também acção purificante e serve para eliminar a gordura da pele.
Ele deve ser consumido sempre com casca (bem lavado), pois é nela que se encontram substâncias que o tornam de fácil digestão.
Além disso, o pepino é um diurético natural e de grande ajuda na dissolução de cálculos renais. É rico em potássio, o "mineral da juventude", que proporciona flexibilidade aos músculos e dá elasticidade às células que compõem a pele. Isto resulta em rejuvenescimento da epiderme e do rosto.

sexta-feira, 3 de setembro de 2010

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Setembro ...

Chegou o meu mês preferido. :) :)
A cada ano, espero ansiosa por este mês. Acho que é pelo sossego depois da euforia das férias, pelo pôr do sol mais profundo, pelos planos para a nova época que vai aparecer não tarda nada (inverno), pelos aniversários da família (e do meu, claro!), pelas novas colecções nas lojas, pelas novas decorações cá em casa, pela nova grelha de programas na tv, pelo novo ano pastoral, pelas uvas deliciosas e pelas vindimas que se avizinham, pelas praias mais vazias e mais saborosas, pelas esplanadas mais confortáveis e mais atenciosas, por aquele tempo quente e bom, mas sem ser demais e sem sufocar.....mas principalmente pela calma que o mês me dá! :)

Bom mês para todos!

terça-feira, 31 de agosto de 2010

Só se vê melhor com o coração...


Os escritores, os poetas, os sociólogos, os psicólogos... todos eles já falaram a respeito dos significados do olhar.
A importância que se dá ao olhar, sempre foi preocupação universal. Os russos tornaram imortais os “olhos negros”. Os latinos ensinam-nos: “Aqueles olhos verdes, translúcidos serenos.. parecem dois amenos, pedaços de luar…” A canção portuguesa diz-nos: “Teus olhos castanhos de encantos tamanhos… sinceros, leais…”
Sem dúvida nenhuma, o olhar é significativo demais porque num só segundo vê o mundo, um só olhar espelha a alma.

Há quem veja sem olhar, e há quem olhe sem ver. Olhos alegres refletem alma alegre. Olhos tristes são o espelho de uma alma cheia de angústias.
Há que se ver com o coração ( é o que nos diz Exupéry).

Mas o maior enigma, a mais difícil equação de nossas vidas, está em olharmos pra dentro de nós mesmos. Há que ter um olhar verdadeiro!
Um olhar que saiba decifrar as pequeninas inquietações, mas saiba também ver a solução, pra que elas não se tornem fantasmas para nos assombrar pela vida à fora. Olhar para dentro de nós mesmos, exige um olhar sábio e corajoso, sem meias verdades, sem medos. Quando o nosso eu, se sente desnudado pela verdade de nosso próprio olhar, há um ressurgimento em nós de uma esperança de total e radical mudança.
Daí começamos a perceber coisinhas miúdas aparentemente nulas, mas tão prazerosas que precisam ser trazidas à tona.

Pouca importância tem a cor do olhar. O que importa, é a amplitude e a imensidão do amor e da compreensão, seja para ver o exterior, seja para ver o nosso interior.
O olhar precisa ser carregado de significados, sim, mas significados significantes. Olhar além de nós, não importa… O que importa é que seja um olhar corajoso, sem medo de ver o que não se quer ver.
Olhar, sem medo de ver, de repente, o que nunca se viu, e ter coragem de me reconhecer!
Então vou completar o pensamento de Exupéry, dizendo :
“Só se vê bem se pusermos o coração no olhar, para que o essencial não se torne invisível aos olhos!”

segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Parece que ...

... o verão está a acabar!!! :(

Já lá vão aqueles dias quentes de sol e que só pensamos em dar um mergulho no mar, ou numa piscina, ou em alguma coisa que tenha água bem fresquinha...:), já lá vai a esplanada à nossa espera ao fim do dia para uma bebida refrescante, já lá vai a viagem até ao Algarve (para os mais pobres como eu) ou até a uma ilha paradisíaca (só para quem pode).
Para o ano há mais! (esperamos nós, porque este ano parece que foi muito pouco tempo)
Hoje até já caiu aqui uma bela chuvinha (borranha, como nós chamamos). ;)
Agora é tempo de preparar tudo para a escola (para quem tem míudos, claro).
As lojas já estam a rebentar com tanta novidade. Já está tudo na "linha da frente" nos hipermercados.....para ver se não nos passa nada ao lado!

As roupinhas novas e quentinhas já estão na cabeça das mulheres :), já só pensamos na nova colecção para nós, para os filhotes e para o maridinho! (coisa muito normal numa mulher. Homens, não estejam já a dizer mal!).

Olhem só para estas novas linhas :))











Meninas olhem só estes vestidos (não é bem o meu estilo, mas gosto muito de ver). O meu estilo é mais H&M... :).

E para os nossos pequenotes? É um perdermo-nos em coisas giras!












E claro! Não me esqueci de vocês!








Boas compras!